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Harvard-Studie: Warum Kampfkünste Senioren fitter machen als Joggen

Harvard-Studie: Warum Kampfkünste Senioren fitter machen als Joggen

Viele Menschen glauben, dass Gehen oder Laufen die beste Methode ist, um auch im Alter fit zu bleiben. Eine Studie der Harvard Medical School zeigt jedoch laut „Leravi„: Wer über 60 ist, profitiert stärker von sanften Kampfkünsten. Sie können Energie, Schlafqualität und geistige Fitness deutlich verbessern. https://www.focus.de/gesundheit/fit-bleiben-mit-60-harvard-raet-zu-dieser-aktivitaet-es-ist-weder-gehen-noch-laufen_9af104be-a6d2-4906-bf67-58e69e0fc9a1.html

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Erfolgreiches Sommer-Camp 2024 der Kampfkunst Wing Tsung in Riccione/Italien

Erfolgreiches Sommer-Camp 2024 der Kampfkunst Wing Tsung in Riccione/Italien

„Auch das diesjährige Wing Tsung Sommer-Camp im italienischen Riccione an der Adria war mit mehr als 30 Teilnehmern ein voller Erfolg“, fasst Dai-Sifu Reimers es zusammen. Sieben Tage hintereinander begann das morgendliche Training mit einer Stunde Yoga gefolgt von intensiven 2,5 Stunden Wing Tsung Selbstverteidigungs- und Fitness-Training mit Dai-Sifu Reimers und seinen Meistern und Sifus. Abgeschlossen wurden die Trainingstage mit…

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Wing Tsung Kampfkunst Summer-Camp Riccione 2024

Wing Tsung Kampfkunst Summer-Camp Riccione 2024

Seit mehr als 15 Jahren treffen sich alle Wing-Tsung-Kämpfer der WMAA einmal im Jahr zu einem einwöchigen Trainings-Camp im italienischen Riccione. Sonne, Strand und Training, Training, Training steht auf dem Programm. Jeder Trainingstag beginnt mit einer morgendlichen Einheit Yoga, gefolgt von intensivem 3-stündigem Wing-Tsung Training sowie am späten Nachmittag 2 Stunden Escrima. Im gemütlichen familiären Hotel 200m Laufentfernung vom Strand…

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Erfolgreicher WingTsung Lehrgang mit Dai-Sifu

Erfolgreicher WingTsung Lehrgang mit Dai-Sifu

Am letzten Oktoberwochenende hatten alle Schüler wieder die Gelegenheit am 4-stündigen Intensivlehrgang von Dai-Sifu Reimers persönlich teilzunehmen. Es war der mit Abstand teilnehmerstärkste Lehrgang seit Beginn der Corona-Pandemie und viele Schüler nutzten die Gelegenheit neben dem speziellen Training im Lehrgang auch ihre Prüfungen für den nächsten Schülergrad abzulegen. „Es freut mich sehr, dass wir die Corona-Zeit bzgl. ihrer Einschränkungen auf…

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Dai-Sifu ernennt Si-Hing Boris zum Sifu

Dai-Sifu ernennt Si-Hing Boris zum Sifu

Wir gratulieren Boris Georgiev, unserem WMAA-Vertreter in Sofia/Bulgarien, ganz herzlich zum Sifu-Titel. Sifu Boris trainiert seit über 10 Jahren Wing Tsung und betreibt unter Dai-Sifu Reimers zwei WT-Schulen der WMAA in Bulgarien. „Ich freue mich mit Sifu Boris einen so ambitionierten, fleißigen und kampfstarken neuen Sifu in unseren Reihen zu haben“, lobt Dai-Sifu Reimers den Hauptrepräsentanten der WMAA in Bulgarien.

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